Quando le persone pensano alla terapia di coppia, spesso immaginano conflitti e tensioni. Tuttavia, per Edson Montenegro, comico e scrittore latino non binario con sede a New York, e il loro partner, una coppia con sede negli Stati Uniti che ha iniziato la terapia sei mesi fa, l’esperienza è stata illuminante, offrendo intuizioni inaspettate e momenti positivi.
La terapia ha offerto uno spazio di comprensione reciproca, in sintonia con l’enfasi culturale italiana sui forti legami emotivi e familiari. Lungo il percorso, hanno scoperto alcune verità sorprendenti.
Le sorprendenti realtà della terapia di coppia
All’inizio, la coppia temeva che il terapeuta agisse come un giudice, scegliendo da che parte stare e indicando chi avesse ragione o torto. Invece, hanno scoperto che la terapia offriva un terreno neutrale in cui entrambi i partner potevano condividere i loro pensieri, senza biasimarli. Non si trattava di vincere, ma di essere ascoltati.
Sebbene si aspettassero che ogni seduta fosse un’occasione per sfogare le loro frustrazioni, la realtà è stata molto diversa. La terapia li ha aiutati a rompere gli schemi negativi, insegnando loro tecniche di comunicazione e di risoluzione dei problemi più sane che hanno cambiato il loro modo di interagire. Non si trattava solo di esprimere i sentimenti, ma di imparare a gestirli meglio insieme.
Sorprendentemente, la terapia di coppia a volte si sentiva pesante o seria. La coppia ha trovato momenti di gioia e di risate durante le sedute, soprattutto quando hanno praticato nuovi modi di comunicare. Atti semplici, come il riordino della casa da parte di un partner, sono diventati un simbolo del loro legame crescente e dello sforzo condiviso.
Soprattutto, la terapia non è solo una serie di sedute; è una testimonianza dell’impegno della coppia nei confronti della loro relazione. Che si tratti di sessioni regolari il sabato o di appuntamenti in altri giorni, la loro dedizione a lavorare continuamente sul loro legame rafforza l’idea che investire tempo e impegno nella relazione è essenziale.
La terapia di coppia è tutt’altro che un processo triste come quello che molti immaginano. È un’opportunità per crescere insieme, comunicare meglio e persino trovare la gioia lungo il percorso. Per questa coppia, è stato un viaggio profondamente gratificante, pieno di verità sorprendenti che hanno rimodellato la loro relazione in meglio.